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Mag-plex 180
Prix Membre: 41,40 €
46,00 €Mag-plex 180 apporte du glycinate de magnésium en gélules, flacon de 180, gamme Effiplex.
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Mag-plex 180 : glycinate de magnésium, gamme Effiplex, flacon de 180 gélules
Mag-plex 180 est un complément alimentaire de la gamme Effiplex, formulé par le laboratoire Effiplex à partir de glycinate de magnésium. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à un métabolisme énergétique normal et à la réduction de la fatigue. Il se présente en flacon de 180 gélules.
Gélules · Enveloppe d’origine marine (non végan) · Flacon de 180 gélules · Gamme Effiplex
Pour qui
- Les adultes qui souhaitent un apport en magnésium dans le cadre d’une alimentation variée.
- Les personnes qui recherchent une forme de magnésium réputée pour sa bonne tolérance digestive.
- Les adultes en cure prolongée, sans allergie aux produits de la mer.
Mag-plex 180 n’est pas destiné à remplacer une prise en charge médicale : en cas de fatigue persistante ou de crampes fréquentes, parlez-en à votre médecin.
Composition de Mag-plex 180
Pour une gélule :
| Ingrédient | Quantité par gélule | Rôle |
|---|---|---|
| Glycinate de magnésium (dont environ 72 mg de magnésium élément, à 20 % de magnésium actif) | 360 mg | Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue |
Enveloppe : gélule d’origine marine (gélatine de poisson), 95 mg.
Composition à confirmer sur l’étiquette du lot en votre possession : la formule peut évoluer. Un revendeur indique un dosage différent (500 mg de glycinate de magnésium par gélule) : en cas de doute, reportez-vous à l’étiquette du flacon en votre possession.
Conseils d’utilisation
| Dose journalière | Moment de prise | Durée conseillée |
|---|---|---|
| 1 à 2 gélules par jour | Au cours d’un repas, avec un verre d’eau | Cure de plusieurs semaines, renouvelable après une pause |
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Des apports élevés en magnésium sous forme de complément peuvent avoir un effet laxatif.
Précautions d’emploi
- Réservé à l’adulte. Tenir hors de portée des enfants.
- Déconseillé en cas d’insuffisance rénale, sauf avis médical.
- Les besoins en magnésium augmentent pendant la grossesse : demandez conseil à votre médecin ou à votre sage-femme avant toute supplémentation.
- L’enveloppe de la gélule est d’origine marine (gélatine de poisson) : formule non végane, non adaptée aux personnes allergiques aux produits de la mer.
- Si vous suivez un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de commencer une cure.
- À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Avec quoi l’associer
Pour la détente nerveuse du soir, Mag-plex 180 peut être associé à Gabaplex.
Questions fréquentes
Quelle forme de magnésium contient Mag-plex 180 ?
Le glycinate de magnésium, une forme réputée pour sa bonne tolérance digestive par rapport à d’autres sels de magnésium.
Mag-plex 180 aide-t-il à mieux dormir ?
Aucune allégation sur le sommeil n’est autorisée pour le magnésium. À la dose apportée, le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, ce qui est différent d’une promesse sur le sommeil.
Peut-on prendre Mag-plex 180 pendant la grossesse ?
Les besoins en magnésium augmentent pendant la grossesse. Consultez votre médecin ou votre sage-femme avant toute supplémentation pour adapter la posologie.
Mag-plex 180 convient-il aux personnes allergiques aux produits de la mer ?
Non, l’enveloppe de la gélule est en gélatine de poisson. Les personnes allergiques aux produits de la mer doivent éviter ce produit.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Consultez votre médecin avant toute prise.
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