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Vitamine D3
Vitamine D3
Prix Membre: 18,90 €
21,00 €Vitamine D3, gamme PHS, cholécalciférol en gouttes à 2000 UI par goutte, pour le système immunitaire, les os et les muscles.
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Vitamine D3 : cholécalciférol en gouttes, gamme PHS, 2 000 UI par goutte
Vitamine D3 est un complément alimentaire liquide de la gamme PHS dosé à 2 000 UI (50 µg) de cholécalciférol par goutte. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature et d’une dentition normales, au maintien d’une fonction musculaire normale, à l’absorption et l’utilisation normales du calcium et du phosphore, et intervient dans le processus de division cellulaire. Chez l’enfant, elle contribue à une croissance et un développement osseux normaux.
Gouttes · 2 000 UI par goutte · Gamme PHS
Pour qui
- Les adultes qui souhaitent un apport en vitamine D, notamment en dehors des périodes de forte exposition solaire.
- Les personnes qui préfèrent une forme liquide en gouttes, permettant un dosage ajustable.
- Les enfants, uniquement sous la supervision d’un pédiatre pour l’adaptation de la dose (voir précautions).
Vitamine D3 ne remplace pas un avis médical : en cas de doute sur votre statut en vitamine D ou avant toute supplémentation prolongée, demandez conseil à votre médecin.
Composition de Vitamine D3
Pour une goutte :
| Ingrédient | Quantité par goutte | Rôle |
|---|---|---|
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 50 µg, soit 2 000 UI | Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature et d’une dentition normales, au maintien d’une fonction musculaire normale, à l’absorption et l’utilisation normales du calcium et du phosphore, et intervient dans le processus de division cellulaire ; contribue à une croissance et un développement osseux normaux chez l’enfant |
Autres ingrédients : huile végétale support (huile d’olive selon les sources revendeurs), vitamine E naturelle en trace comme antioxydant de conservation.
Composition à confirmer sur l’étiquette du lot en votre possession : la formule peut évoluer.
Conseils d’utilisation
| Dose journalière | Moment de prise | Durée conseillée |
|---|---|---|
| 1 goutte par jour chez l’adulte (2 000 UI), sauf avis contraire de votre praticien de santé | Au cours d’un repas | Selon les conseils de votre praticien de santé |
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À titre indicatif, la réglementation française fixe un maximum de 2 000 UI par jour en complément alimentaire chez l’adulte et l’adolescent (11-17 ans), et de 1 000 UI par jour chez l’enfant de 1 à 10 ans ; une goutte de ce produit correspond déjà à la dose maximale adulte.
Précautions d’emploi
- Tenir hors de portée des enfants. Chez l’enfant de moins de 11 ans, la dose d’une goutte entière (2 000 UI) peut dépasser le maximum recommandé : l’usage chez l’enfant doit être décidé et ajusté par un pédiatre, en tenant compte des autres sources de vitamine D.
- Ne pas cumuler avec d’autres compléments ou médicaments contenant de la vitamine D sans avis médical, afin d’éviter un dépassement de la limite de sécurité (100 µg soit 4 000 UI par jour toutes sources confondues, selon l’Anses).
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
- Déconseillé en cas d’hypercalcémie, de calculs rénaux ou de certains traitements (dont les diurétiques thiazidiques) sans avis médical préalable.
- À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Avec quoi l’associer
Pour les os et les articulations, Vitamine D3 se combine avec Silicium ou Carti Complexe. Pour l’hiver, voir aussi PhytoBV.
Questions fréquentes
Pourquoi choisir la vitamine D3 plutôt que la D2 ?
La vitamine D3 (cholécalciférol) est la forme synthétisée naturellement par la peau humaine sous l’effet du soleil, à la différence de la vitamine D2 (ergocalciférol), d’origine végétale.
Une goutte par jour, est-ce beaucoup ?
Une goutte apporte 2 000 UI (50 µg), ce qui correspond à la dose journalière maximale prévue par la réglementation française pour un complément alimentaire chez l’adulte. Ne prenez pas de dose supplémentaire sans avis médical, en particulier si vous consommez déjà d’autres sources de vitamine D.
Les enfants peuvent-ils prendre cette Vitamine D3 ?
Une goutte entière peut dépasser la dose maximale recommandée chez l’enfant de moins de 11 ans (1 000 UI par jour). L’usage chez l’enfant doit être décidé et dosé par un pédiatre, qui tiendra compte des autres apports en vitamine D.
Peut-on associer Vitamine D3 à Calci-D-Plex ou à un autre produit contenant du calcium ?
C’est possible, la vitamine D et le calcium étant souvent associés. Veillez cependant à ne pas cumuler plusieurs sources de vitamine D sans en parler à votre médecin ou à votre pharmacien.
Sources
- Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires : allégations relatives à la vitamine D et au fonctionnement du système immunitaire, au maintien d’une ossature, d’une dentition et d’une fonction musculaire normales, à l’absorption et l’utilisation du calcium et du phosphore, à la division cellulaire, et à la croissance et au développement osseux normaux chez l’enfant.
- Anses, avis relatif à des cas d’intoxication à la vitamine D et rappel de la limite de sécurité de 100 µg (4 000 UI) par jour toutes sources confondues.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Consultez votre médecin avant toute prise. Ne pas dépasser les doses recommandées.
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