Chrome
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Le Chrome est un oligo-élément nécessaire à la régulation de la glycémie et du taux de sucre dans le sang. Complément alimentaire naturel Effiplex.
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Découvrir la carte membreChrome : l’oligo-élément clé de la régulation glycémique
Le Chrome Effiplex est un complément alimentaire à base de picolinate de chrome, enrichi en lithothamne et en vitamines B. Le chrome est un oligo-élément essentiel qui contribue au maintien d’une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments (glucides, lipides, protéines). Cet oligoélément est particulièrement indiqué pour les personnes sujettes aux déséquilibres glycémiques ou présentant une carence en chrome.
Comment savoir si l’on manque de chrome ?
Le chrome est un oligoélément dont les réserves corporelles sont faibles et dont les apports alimentaires sont souvent insuffisants. Les signes évocateurs d’une carence comprennent des fringales fréquentes pour le sucre, une glycémie instable avec alternance d’hyper- et d’hypoglycémie, une augmentation du cholestérol total et une tendance à la prise de poids, en particulier au niveau abdominal.
Les actions du chrome dans l’organisme
- Régulation glycémique : le chrome potentialise l’action de l’insuline au niveau des récepteurs cellulaires, facilitant l’entrée du glucose dans les cellules.
- Contrôle de l’appétit : en stabilisant la glycémie, il réduit les fringales et les envies compulsives de sucre.
- Métabolisme des lipides : il contribue à diminuer le cholestérol total et à augmenter le HDL-cholestérol (bon cholestérol).
- Soutien pondéral : en régulant l’insuline, le chrome favorise la diminution de la masse grasse.
Composition du Chrome
| Ingrédient | Quantité par dose (3 gélules) |
|---|---|
| Lithothamnium calcareum (lithothamne) | 600 mg |
| Acacia sénégal (gommier blanc) | 540 mg |
| Niacinamide (vitamine B3) | 24 mg |
| Riboflavine (vitamine B2) | 2,10 mg |
| Picolinate de chrome | 0,2274 mg |
Autres ingrédients : Chlorophylline magnésienne sodique, enveloppe en gélatine marine.
Conseils d’utilisation
Posologie recommandée : 3 gélules par jour, de préférence au moment des repas.
Conditionnement : Flacon de 90 gélules (soit 1 mois de cure).
Questions fréquentes
Quelle est la différence avec le Dia-Chrome ?
Le Chrome et le Dia-Chrome partagent une formulation similaire. Le Chrome est dosé pour une prise de 3 gélules par jour, offrant une flexibilité de dosage selon les besoins individuels.
Le chrome est-il sans danger à long terme ?
Aux doses recommandées, le picolinate de chrome est bien toléré. Il est toutefois conseillé de faire le point avec votre professionnel de santé pour les cures prolongées au-delà de 6 mois.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Consultez votre médecin avant toute prise.
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