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Fer
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Le Fer Est Un Oligo-élément Utile Pour Combattre La Fatigue Générale Due À Un Manque De Fer.
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Fer : formule complète contre la fatigue ferriprive
Ce complément alimentaire à base de fer bisglycinate apporte une forme de fer hautement assimilable, associée à un complexe synergique de vitamines du groupe B, de vitamine C, de cuivre et de plantes (acérola, spiruline, ortie). Cette association optimise l’absorption du fer et maximise son efficacité pour lutter contre les états de fatigue liés aux carences martiales.
Une formule synergique pour une absorption optimale
Le fer bisglycinate est une forme chélatée liée à la glycine, un acide aminé qui facilite son passage à travers la muqueuse intestinale tout en réduisant les effets indésirables digestifs souvent associés aux suppléments de fer classiques. La vitamine C issue de l’acérola et les vitamines B complètent cette formule pour une prise en charge globale de la fatigue ferriprive.
- Fer bisglycinate : forme hautement biodisponible, mieux tolérée au niveau digestif que les sels de fer classiques (sulfate, fumarate).
- Vitamine C (acérola) : favorise l’absorption intestinale du fer non héminique et renforce les défenses antioxydantes.
- Vitamines B (B1, B2, B5, B6, B9, B12) : participent à la formation normale des globules rouges et au métabolisme énergétique.
- Cuivre : en synergie avec le fer, il intervient dans la formation de l’hémoglobine et le transport de l’oxygène.
- Spiruline et ortie : sources naturelles de minéraux et de nutriments qui renforcent la reminéralisation globale.
Composition du Fer
| Ingrédient | Par gélule | Par dose (2 gélules) / %AJR |
|---|---|---|
| Acérola (25% vit. C) | 100 mg | 50 mg vit. C (62,5%) |
| Levure de bière | 50 mg | 100 mg |
| Spiruline | 50 mg | 100 mg |
| Bisglycinate de fer (16,2%) | 43 mg | 13,8 mg Fe (98,5%) |
| Ortie partie aérienne | 30 mg | 60 mg |
| Vitamine B5 | 6,6 mg | 12,12 mg (202%) |
| Bisglycinate de cuivre (29%) | 3,44 mg | 1,8 mg Cu (180%) |
| Vitamine B12 | 1,5 mg (1%) | 3 µg (120%) |
| Vitamine B2 | 1,4 mg | 2,8 mg (200%) |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 2,2 mg (200%) |
| Vitamine B6 | 1 mg | 2 mg (143%) |
| Vitamine B9 | 0,1 mg | 0,2 mg (100%) |
Gélule végétale de 439 mg.
Conseils d’utilisation
Posologie recommandée : 2 gélules par jour.
Conditionnement : Flacon de 90 gélules (soit 45 jours de cure).
Questions fréquentes
Ce complément en fer provoque-t-il des troubles digestifs ?
Le fer bisglycinate est reconnu pour sa tolérance digestive nettement supérieure aux formes classiques de fer. La majorité des utilisateurs ne rapportent aucun inconfort gastro-intestinal.
Peut-on le prendre en cas de grossesse ?
Les besoins en fer augmentent significativement pendant la grossesse. Ce complément peut être adapté, mais consultez impérativement votre médecin ou sage-femme avant toute supplémentation.
Comment optimiser l’absorption du fer ?
La vitamine C présente dans la formule favorise déjà l’absorption. Évitez de prendre le fer en même temps que du thé, du café ou des produits laitiers qui peuvent en réduire l’assimilation. Associé au Energyplex, il renforce la lutte contre la fatigue.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Consultez votre médecin avant toute prise.
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