Pourquoi faut-il prendre des antioxydants ?

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Les antioxydants sont présents dans les fruits et légumes frais, crus et colorés, et ils sont bons pour la santé. Vous pouvez lire leurs avantages dans les sections suivantes !

Radicaux libres et antioxydants, réponses

Les radicaux libres sont des molécules qui accélèrent le processus de vieillissement car ils sont produits par des sources telles que la cigarette, les additifs alimentaires, la pollution, les médicaments, le stress, le soleil, etc. Les antioxydants ont la capacité de neutraliser les radicaux libres et d’empêcher l’oxydation, qui est un processus chimique au cours duquel l’oxygène se lie à une autre molécule. Lorsque les radicaux libres sont produits en excès, ils provoquent le vieillissement des cellules et également d’autres problèmes tels que le diabète, le cancer, les problèmes cardiovasculaires.

Des antioxydants potentiellement préventifs, mais efficaces sur le plan thérapeutique

Les radicaux libres sont des substances nocives qui entraînent des dommages cellulaires et des maladies. En ce sens, les antioxydants sont essentiels à une bonne santé. Ils préviennent de nombreux problèmes de santé, notamment les infections, le diabète, le cancer et les problèmes cardiovasculaires. En fait, les antioxydants vous protègent contre les maladies dégénératives, notamment le cancer, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Ils préservent la santé de vos cellules, qui à leur tour vous protègent du vieillissement prématuré. Ils ralentissent les signes visibles du vieillissement en prenant soin de votre peau. Grâce aux traitements antioxydants, votre peau paraît plus jeune, plus tonique, plus souple et plus élastique. En outre, les traitements antioxydants protègent également vos yeux.

Les antioxydants pallient aux risques de maladies cardiovasculaires ainsi qu’aux AVC et infarctus du myocarde. 

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Les aliments sont de bonnes sources d’antioxydants.

Un régime végétarien ou un régime cru ou légèrement cuit (ou un régime vitalisé) est le choix idéal si vous voulez préserver votre peau et vos yeux. Le thé vert est également un antioxydant naturel qui préserve votre système cardiovasculaire. Si vous êtes à la recherche d’antioxydants, les noix et les noisettes sont d’excellents choix. Les catéchines, présentes dans le cacao, se lient aux graisses et augmentent votre dépense énergétique. Elles fonctionnent comme un agent “brûleur de graisse”, en d’autres termes. Les catéchines des fruits rouges, du gingembre et du vin sont des antioxydants connus qui aident à combattre les radicaux libres qui endommagent les voies respiratoires. La vitamine E est un conservateur naturel utilisé dans les cosmétiques. La vitamine E contenue dans l’huile végétale est excellente pour garder une belle peau.

En d’autres termes, vous devriez prendre un supplément d’antioxydants pour compenser une alimentation dénaturée. Notre alimentation est naturellement chargée en antioxydants, mais l’appauvrissement des sols en nutriments depuis un siècle a rendu nos aliments moins concentrés en nutriments. Par ailleurs, si vous souhaitez simplement renforcer votre santé, vous pouvez envisager de prendre du glutathion liposome.

Le glutathion liposomal est un élément important de la santé générale et de la résistance à certains éléments agressifs car il soutient le système de défense naturel. Comme le mécanisme de défense n’est plus actif dans certaines situations, le glutathion est le bienvenu.

Le glutathion est l’antioxydant le plus important de l’organisme. En quelques microsecondes, il protège l’organisme des molécules d’oxygène actif qui peuvent endommager les composants cellulaires (membranes, ADN). Cet antioxydant détruit ces substances oxygénées à l’intérieur des cellules. Il active également d’autres antioxydants tels que les vitamines C et E. Comme il se lie aux toxines pour les rendre hydrosolubles et faciles à éliminer par des moyens naturels, il contribue à éliminer les métaux dangereux de l’organisme.

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