Comment éviter la maladie d’Alzheimer

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Comment éviter la maladie d'Alzheimer

Photo by geralt on Pixabay

La maladie d’Alzheimer est une affection dévastatrice qui touche des millions de personnes chaque année. Elle est plus fréquente chez les personnes âgées de 65 à 74 ans. En général, les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont le syndrome de Downs. Cela signifie qu’elles ont un cerveau qui présente moins de connexions que la normale. La cause de cette anomalie n’est pas complètement connue, mais la recherche suggère qu’elle pourrait être due à une accumulation de débris dans le cerveau, appelés plaques et t couronnes. Étiologie et facteurs de risque de la maladie d’Alzheimer Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez être plus à risque de développer la maladie d’Alzheimer :

Vous avez des antécédents familiaux de cette maladie d’Alzheimer.

Une caractéristique héréditaire de la maladie d’Alzheimer est la présence de plaques et d’écheveaux, également appelés plaques amyloïdes et polymères amyloïdes. On pense que ces formations sont à l’origine du déclin cognitif et de la perte de mémoire. Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont un risque accru d’avoir des antécédents familiaux de la maladie. Toutefois, la cause exacte de ce risque accru n’est pas connue. La procédure de diagnostic de la maladie d’Alzheimer n’est pas spécifique, et il y a peu de place pour l’incertitude quant au risque réel de cette maladie. En outre, le fait que les personnes ayant des antécédents familiaux de la maladie soient plus susceptibles de mourir au cours de leur vie est une preuve confirmant l’hypothèse selon laquelle la maladie d’Alzheimer est héréditaire.

Vous avez plus de 60 ans.

L’un des principaux facteurs qui peuvent vous amener à développer la maladie d’Alzheimer est le fait d’avoir plus de 60 ans. Le vieillissement est un facteur important dans de nombreux aspects de la vie quotidienne, comme l’activité physique, le régime alimentaire et la santé mentale. Il est important de noter qu’il n’y a pas d’âge établi à partir duquel une personne est susceptible de développer la maladie d’Alzheimer. L’âge auquel une personne est susceptible de développer la maladie correspond au moment où elle commence à prendre certains médicaments et où elle commence à avoir d’autres problèmes qui pourraient nécessiter un traitement. Il convient donc d’être conscient de tous les facteurs de risque qui peuvent entraîner le développement de la maladie.

Les résultats de votre étude indiquent que vous pourriez être atteint de cette maladie.

Lorsqu’une personne développe cette maladie, il n’est pas rare qu’elle présente des symptômes qui ne sont pas nécessairement associés à la maladie. Il peut s’agir de pertes de mémoire, d’une diminution de la capacité d’attention, d’un changement dans la façon de mener les activités quotidiennes et d’un changement dans la façon de dormir. En raison de ces changements, il est important d’identifier les facteurs de risque qui peuvent les provoquer et de prendre des mesures pour en réduire les effets. Il est important de se rappeler que la cause exacte de ces changements n’est pas connue, mais il y a de fortes chances qu’ils soient le résultat du vieillissement.

Vous présentez actuellement l’un des symptômes suivants :

Sentiments vifs et intenses d’anxiété ou surveillance attentive de son environnement. Une capacité réduite à se concentrer sur ce que disent les autres. Une incapacité à prêter attention aux détails. Des pieds douloureux, fatigués ou endoloris. Vision froide ou floue. Ces symptômes peuvent disparaître d’eux-mêmes ou indiquer que vous êtes susceptible de développer la maladie d’Alzheimer. La chose la plus importante à faire est de rester aussi informé que possible des risques qui découlent de toute intervention médicale ou de services de santé nouveaux ou en cours. Il est également important de se rappeler que la cause exacte de ces symptômes n’est pas connue et qu’il y a de fortes chances qu’ils soient le résultat du vieillissement.

Autres symptômes qui ne sont pas causés par la maladie.

Il existe un certain nombre d’autres symptômes qui ne sont pas nécessairement liés à la maladie d’Alzheimer, mais qui sont tout aussi importants pour l’éviter. Il s’agit notamment de symptômes non spécifiques tels qu’une diminution de l’odorat, une baisse de la mémoire, un changement dans la façon de jouer, un risque accru de dépression et une diminution de la productivité.

Comment éviter la maladie d’Alzheimer

Voici les conseils et les stratégies qui peuvent vous aider à éviter de développer la maladie d’Alzheimer. Faites un effort actif pour maintenir un poids santé. À long terme, cela peut aider à prévenir la progression de la maladie, mais à court terme, il est important de maintenir un poids santé. Limitez votre consommation de médias aux heures de grande écoute. Cela peut être pendant les heures d’école ou le matin, avant que les gens ne commencent à faire la navette. Il est recommandé d’éviter tout ce qui pourrait nuire à votre concentration. Limitez votre consommation d’alcool pendant la journée. L’alcool est un facteur de risque connu de la maladie, et il est important de rester abstinent et relativement jeune (40 ans ou moins) aux heures de grande écoute et tôt le matin pour éviter de développer la maladie d’Alzheimer. Limitez votre consommation de viande. Un régime riche en graisses est associé à plusieurs effets néfastes, notamment un risque plus élevé de dresser une liste des causes possibles de la maladie d’Alzheimer et un risque plus élevé de développer la maladie elle-même. Veillez à opter pour des viandes entières, nourries à l’herbe, comme les viandes ligériennes, biologiques ou sauvages. Elles ne contiennent pas autant de graisses saturées ou de sodium et constituent une meilleure source de fibres. Limitez votre consommation de sodium. L’American Heart Association recommande aux personnes qui consomment plus de 1 000 milligrammes de sodium (généralement à partir de poissons sodés) de réduire leur consommation à moins de 1 000 mg.

Conclusion

La maladie d’Alzheimer peut être une affection très difficile à gérer, et elle peut parfois mettre la vie en danger lorsqu’une personne a plus de 70 ans. Cette section a fourni quelques-unes des questions les plus courantes que les gens se posent sur la maladie d’Alzheimer. L’objectif de cet article est de donner un aperçu de la maladie et d’aider les gens à identifier les facteurs de risque qui peuvent augmenter leur risque de développer la maladie. Enfin, il est important de se rappeler que la cause exacte de ces symptômes n’est pas connue, mais il y a de fortes chances qu’ils soient le résultat du vieillissement. Ce ne sont là que quelques-unes des questions que l’on peut vous poser sur la maladie d’Alzheimer. Pour faciliter l’identification de ces risques, il est important de comprendre les signes et les symptômes qui pourraient indiquer que vous avez le potentiel de développer la maladie d’Alzheimer. Ces informations peuvent vous aider à déterminer quand il est temps de commencer à prendre des mesures pour réduire votre risque.

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