Que sont les inflammations articulaires et comment y remédier ?
Que sont les inflammations articulaires et comment y remédier ?
Les articulations vous aident à bouger, à courir et à jouer. Mais elles sont également mises à rude épreuve au quotidien. Les habitudes quotidiennes, comme se pencher, monter des escaliers ou marcher, peuvent toutes provoquer des douleurs articulaires. La bonne nouvelle, c’est que les douleurs articulaires touchent tout le monde et ne signifient pas nécessairement la fin de votre vie active. La plupart des cas d’inflammation articulaire ne sont pas graves et peuvent être traités avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance. Qu’est-ce que l’inflammation articulaire ? Les articulations sont un type de tissu conjonctif qui s’assemble dans les articulations pour permettre le mouvement. Chaque articulation possède un revêtement interne composé de cartilage, qui absorbe les chocs pour les os et les lubrifie entre eux afin qu’ils ne se frottent pas douloureusement. Dans les grandes articulations, comme celles de la hanche et du genou, il peut y avoir de petites connexions sous-cartilagineuses supplémentaires entre les os, appelées liquide synovial, qui contribuent également à la lubrification des articulations.
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Qu’est-ce qui cause l’inflammation des articulations ?
Les douleurs articulaires sont causées par une inflammation. L’inflammation est une réaction de protection qui se produit lorsque l’organisme est blessé ou menacé. Il s’agit d’un processus par lequel les cellules de l’organisme s’unissent pour combattre une infection ou réparer des dommages. Dans le cas d’une inflammation articulaire, les cellules hyperactives de l’articulation commencent à se rassembler et à s’accumuler dans l’articulation. C’est ce qu’on appelle une réponse inflammatoire. Lorsque la réponse inflammatoire devient trop forte, elle peut endommager les tissus et entraîner des douleurs articulaires.
Signes d’une inflammation articulaire
La gravité de l’inflammation des articulations varie. Certaines personnes peuvent ressentir des douleurs articulaires légères, tandis que d’autres peuvent ressentir des douleurs articulaires sévères. La douleur peut aller de légère à sévère, selon la localisation et la cause de l’inflammation. Voici quelques signes courants d’inflammation des articulations : – la raideur – le gonflement – Sensibilité – Changements dans les mouvements – ( diminution de l’amplitude des mouvements, mouvements anormaux, incapacité à bouger les articulations)
Traitement des inflammations articulaires
Il n’existe pas de traitement unique pour les douleurs articulaires. Votre médecin recommandera probablement un plan de traitement spécialisé en fonction de vos symptômes et de votre état de santé général. Le traitement peut inclure des médicaments pour réduire la douleur, atténuer l’inflammation et améliorer le mouvement. Certains traitements comprennent : – Le repos. Si la douleur et l’inflammation sont des symptômes courants d’un problème articulaire, le fait de s’en occuper trop tôt peut entraîner des problèmes à long terme. Mettez vos articulations au repos et absorbez la douleur avant de causer des dommages à long terme. – La glace. Les poches de glace ou un sac de glace enveloppé dans une serviette peuvent aider à diminuer la douleur et l’inflammation en réduisant le gonflement de vos articulations. – Anti-inflammatoire. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS, comme l’ibuprofène et l’acétaminophène) peuvent aider à diminuer la douleur et l’inflammation en réduisant le gonflement et en augmentant le flux sanguin. Les AINS ont également l’avantage de ralentir le processus de vieillissement en réduisant la pression artérielle et le taux de cholestérol dans l’organisme. – Thérapie physique. Si le repos et la glace peuvent apporter un soulagement temporaire, un problème articulaire qui n’est pas traité peut entraîner des problèmes plus graves à long terme. La kinésithérapie peut vous aider à gérer vos articulations et à augmenter vos mouvements. – Stimulation électrique. Le port d’un appareil qui stimule vos muscles et vos articulations peut contribuer à réduire les douleurs articulaires. En outre, il a été démontré que ce traitement augmente l’amplitude de mouvement des articulations.
Conclusion
Les douleurs articulaires peuvent avoir de nombreuses causes, notamment les blessures, l’arthrite et le surmenage. Les douleurs articulaires peuvent également être le signe d’un problème de santé sous-jacent qui nécessite une attention médicale, comme une carence en vitamines. Les douleurs articulaires peuvent être traitées par le repos, la glace, les AINS et la physiothérapie. Si votre douleur persiste ou est intense, parlez-en à votre médecin. Les douleurs articulaires peuvent être le symptôme d’un problème de santé sous-jacent qui nécessite un traitement. Il est donc important de consulter un professionnel de la santé si vous ressentez des douleurs articulaires.
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