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Phytoptim (Formule D)
Phytoptim (Formule D)
Prix Membre: 39,60 €
44,00 €Phytoptim associe griffonia, nard de l’Himalaya et gingembre en gélules, flacon de 60, gamme PHS. Non disponible en Belgique et au Luxembourg.
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Phytoptim (Formule D) : complexe de plantes de la gamme PHS, flacon de 60 gélules
Phytoptim est un complément alimentaire de la gamme PHS, formulé par le laboratoire Effiplex. Il associe le griffonia (Griffonia simplicifolia), le nard de l’Himalaya (Nardostachys jatamansi) et le gingembre (Zingiber officinale). Il se présente en flacon de 60 gélules.
Gélules · Flacon de 60 gélules · Gamme PHS
Pour qui
- Les adultes curieux de découvrir une association de plantes utilisées en phytothérapie, en dehors de toute prise en charge médicale.
- Les personnes ne suivant pas de traitement agissant sur la sérotonine (antidépresseurs, anxiolytiques).
- Les adultes en dehors de la grossesse et de l’allaitement, résidant hors Belgique et Luxembourg (produit non disponible dans ces pays).
Phytoptim n’est pas destiné à remplacer une prise en charge médicale : en cas de mal-être durable, parlez-en à votre médecin.
Composition de Phytoptim
Pour une gélule :
| Ingrédient | Quantité par gélule | Rôle |
|---|---|---|
| Griffonia (Griffonia simplicifolia), graine, source de 5-HTP | 230 mg | Apporte du 5-hydroxytryptophane (5-HTP), précurseur de la sérotonine |
| Nard de l’Himalaya (Nardostachys jatamansi), rhizome | 85 mg | Plante traditionnellement utilisée en Ayurveda |
| Gingembre (Zingiber officinale), rhizome | 25 mg | Plante traditionnellement utilisée pour la digestion |
Composition à confirmer sur l’étiquette du lot en votre possession : la formule peut évoluer.
Le taux de 5-HTP réellement apporté dépend de la standardisation de l’extrait de griffonia utilisé, non précisée sur la fiche d’origine : reportez-vous à l’étiquette du flacon pour la teneur exacte en 5-HTP.
Conseils d’utilisation
| Dose journalière | Moment de prise | Durée conseillée |
|---|---|---|
| 1 gélule par jour | Le matin, avec un verre d’eau | Cure de 3 à 4 semaines, renouvelable après une pause |
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. L’Anses recommande de ne pas dépasser 100 mg de 5-HTP par jour, toutes sources cumulées : ne pas augmenter la dose sans vérifier la teneur en 5-HTP indiquée sur l’étiquette.
Précautions d’emploi
- Réservé à l’adulte. Déconseillé aux mineurs, aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Produit non disponible pour la Belgique et le Luxembourg.
- Ne jamais associer à un traitement agissant sur la sérotonine (antidépresseurs de type ISRS, IMAO, certains antimigraineux ou antalgiques comme le tramadol) sans avis médical : le risque de syndrome sérotoninergique justifie une vigilance particulière, signalée par l’Anses en 2022.
- Si vous suivez un traitement médicamenteux, quel qu’il soit, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de commencer une cure.
- Éviter une prise en soirée.
- À conserver au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Avec quoi l’associer
Dans la même gamme, Phytoptim se situe aux côtés de Phytostress et de Phytozen. Ne combinez pas plusieurs formules contenant du griffonia ou du 5-HTP sans avis d’un professionnel de santé.
Questions fréquentes
Phytoptim peut-il remplacer un traitement antidépresseur ?
Non. Phytoptim est un complément alimentaire, pas un médicament. Il ne remplace en aucun cas un traitement prescrit par un médecin. N’arrêtez ni ne modifiez un traitement sans avis médical.
Pourquoi la mention du 5-HTP et des interactions est-elle si présente sur cette fiche ?
Le griffonia est une source de 5-HTP, une substance qui agit sur la sérotonine et qui présente un risque documenté d’interaction, notamment avec les antidépresseurs. L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a publié une alerte de vigilance en 2022 : cette information doit être portée à la connaissance des utilisateurs.
Peut-on prendre Phytoptim en cas de grossesse ou d’allaitement ?
Non, ce produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, faute de données suffisantes sur le griffonia et le nard de l’Himalaya dans ce contexte.
Combien de temps dure une cure de Phytoptim ?
Une cure dure généralement de 3 à 4 semaines, renouvelable après une pause. Respectez la dose journalière indiquée sur l’étiquette et ne la dépassez pas.
Avertissement : Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Consultez votre médecin avant toute prise, en particulier si vous prenez des antidépresseurs ou des médicaments agissant sur la sérotonine.
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