Comment savoir si le reflux gastrique est votre problème !

reflux gastrique

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Le reflux est un problème médical courant et grave qui touche entre 1 personne sur 4 000 et 1 personne sur 10. De nombreuses personnes souffrant de reflux acide commencent à ressentir des symptômes après avoir pris certains médicaments. Cependant, la cause exacte du reflux acide varie en fonction des médicaments pris, de leur fréquence d’utilisation et du fait que la personne souffre ou non d’une maladie cardiaque ou d’une maladie rénale chronique. Travailler avec un professionnel de la santé sur votre problème de reflux est toujours une bonne idée pour vous assurer que vous obtenez l’aide dont vous avez besoin. Il en va de même pour toute personne souffrant d’un autre problème médical tel que le diabète, l’asthme ou une maladie du foie. Il n’est jamais trop tôt pour commencer à rechercher les causes possibles de votre problème de reflux afin de pouvoir commencer à savoir ce qu’il faut faire ensuite. Si vous pensez que cet article peut vous intéresser, n’hésitez pas à consulter ces autres articles : Comment savoir si vous souffrez de reflux acide et quels aliments sont bons pour vous pour le traiter .

Qu’est-ce que le reflux acide ?

Le reflux acide est l’effet d‘un excès d’acidité dans l’estomac ou les intestins sur les vaisseaux sanguins de l’estomac ou des intestins. Il s’agit d’un problème courant chez les personnes de plus de 50 ans, que l’on appelle également le reflux acide. La plupart des personnes souffrant de reflux acide passent par un processus d'”acidification” de l’estomac et de l’intestin. C’est lorsque la quantité d’acide dans votre estomac et vos intestins devient élevée, puis est lentement libérée dans la zone environnante. C’est pourquoi vous remarquez une acidité excessive dans votre estomac et des “pics” fréquents de l’acidité de votre estomac. Il existe quatre principaux types de reflux acide : aigu, chronique, subaigu et chronique évoluée. Le reflux acide aigu est le résultat d’un régime alimentaire malsain, d’une surcharge du système digestif ou de la prise de certains médicaments. Le reflux acide chronique est le résultat d’une personne travailleuse qui ne peut pas contrôler ses processus digestifs. La combinaison de ces facteurs explique probablement les niveaux élevés d’acidité dans votre estomac et vos intestins.

Comment décomposer un aliment dans votre corps et identifier la partie qui cause votre problème.

La première étape pour comprendre la cause de votre problème de reflux est de déterminer le type de régime que vous suivez. En général, le mieux est d’avoir un régime sain et équilibré avec beaucoup de fruits, de légumes et de céréales complètes. Un régime trop riche en sucreries, en fast-foods et en aliments gras est susceptible de provoquer des reflux acides. Une composition corporelle saine est également une étape cruciale dans la prévention et la gestion du reflux acide. Un pourcentage élevé de votre corps est constitué de muscles, qui sont attirés par la température de votre estomac. Vous pouvez estimer la superficie de votre estomac en palpant votre section médiane. C’est la zone où se trouve l’acide gastrique, et où se trouve la majeure partie de votre acidité.

Quelles sont les causes ?

Il existe plusieurs théories expliquant pourquoi certaines personnes développent un reflux acide, mais la cause principale est probablement génétique. Certaines personnes présentent un défaut dans les millions de petits gènes qui déterminent leur réaction à l’acide. C’est ce qu’on appelle le “défaut allélique” cette question est abordée plus en détail dans la section ci-dessus sur les difficultés liées à la génétique. compression” (lorsque les aliments sont consommés en une seule fois et que la digestion est faible entre chaque occurrence du mot). D’autres personnes héritent du gène de la “poussée asymétrique” (lorsque les aliments sont consommés en deux fichiers, dont l’un est souvent plus gras) qui leur permet de mieux réagir au sel.

Comment la traiter avec des médicaments ou un régime alimentaire sain.

Bien que cela ne soit pas obligatoire, il est important de suivre votre consommation alimentaire et de faire les ajustements nécessaires pour réduire la quantité d’acide produite dans votre estomac. Tout d’abord, vous devez vous efforcer de consommer autant de fruits et de légumes que possible. Les fruits sont excellents pour prévenir et gérer l’acidité de l’estomac. Deuxièmement, vous devez faire très attention lorsque vous mangez des aliments qui contiennent du sucre ajouté. Les aliments à forte teneur en sucre, comme les boissons sucrées et les bonbons, ont tendance à avoir une forte proportion d’acide dans l’estomac. Les personnes qui consomment trop de sucre sont susceptibles de souffrir de reflux acide. Il existe de nombreux types de sucre qui ne sont pas nocifs mais qui produisent de l’acide dans l’estomac et le tractus intestinal.

Conclusion

Le “pourquoi” du reflux acide reste un mystère pour de nombreuses personnes. Le “comment”, en revanche, est plus que clair. Le “pourquoi” est que les personnes souffrant de reflux acide ont souvent une combinaison de facteurs génétiques, de mauvaise alimentation et de stress. Les personnes très sensibles à l’acidité de l’estomac ou des intestins ont souvent des tissus supplémentaires qui y sont sensibles, comme les muscles et les tissus qui constituent l’estomac ou l’intestin. Les personnes qui présentent une anomalie héréditaire dans la capacité à réagir à l’acidité peuvent avoir un excès de tissus sensibles à l’acidité, ou même de l’acidité dans leur estomac ou leurs intestins. Les personnes très stressées ou souffrant d’un problème médical sous-jacent qui limite leurs mouvements peuvent également être sujettes au reflux acide. Si vous pensez être sujet au reflux acide, contactez immédiatement votre professionnel de la santé.

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