Comment gérer la cellulite sur votre visage
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En vieillissant, notre peau commence à s’écailler et à se plisser. Dans certains cas, cela peut être suffisamment important pour nécessiter l’utilisation d’un masque ou d’un oreiller pour le visage. Dans d’autres occasions, cela peut simplement se traduire par une apparition de l’âme dans le corps ? La cellulite est un problème peu courant dont la plupart des gens sont conscients mais qu’ils omettent souvent de reconnaître. Il s’agit de l’accumulation de tissus graisseux sur les côtés du visage et autour des yeux. Ces tissus déposent un excès d’huile et d’humidité et vous empêchent de voir correctement. Si elle n’est pas traitée, la cellulite peut entraîner des problèmes graves tels que l’acné, la rosacée, la peau sèche, le syndrome de Piriformis (dans lequel le bas du dos se tord involontairement) ou le prolapsus vulvaire (lorsque l’utérus pousse contre le bassin). Si vous souffrez de l’une de ces affections, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul : de nombreuses autres personnes en souffrent également. L’essentiel est de la gérer efficacement afin qu’elle n’entraîne pas de problèmes au lieu d’en créer. Voici quelques conseils pour y parvenir :
Utilisez une crème hydratante
Les crèmes hydratantes efficaces pour la peau peuvent aider à prévenir la cellulite et la peau squameuse. Vous devez les appliquer avant de vous laver le visage. Les crèmes et les masques pour le visage ne sont pas efficaces, car ils assèchent votre peau et l’empêchent d’absorber l’humidité de votre visage. Les lotions hydratantes ne sont pas non plus efficaces car elles sont simplement formulées pour maintenir votre peau hydratée. Vous ne devez utiliser que des produits dont vous pensez qu’ils vous aideront.
Lavez votre visage fréquemment
Se laver le visage est probablement la chose la plus importante que vous fassiez pour votre peau. Il l’empêche de s’égarer, lui donne de l’énergie et la maintient hydratée. Il est également important de se laver le visage deux fois par jour, même si vous ne le faites pas habituellement ce jour-là. Il est important d’éviter d’utiliser des produits contenant de l’alcool, des masques pour le visage et d’autres nettoyants sans échec, car ils contiennent des produits chimiques qui peuvent endommager votre peau.
Enroulez une serviette autour de votre cou pour le garder frais et sec.
Enroulez une serviette autour de votre cou pour qu’il soit non seulement plus fin mais aussi plus sec. Cela est particulièrement utile lorsque vous vous couchez le soir et que votre peau est trop chaude pour que vous puissiez la toucher. Pourquoi garder votre peau si chaude quand vous pouvez la rafraîchir avec une serviette ? Il est préférable d’utiliser une serviette qui ne va pas au-delà de votre cou. Essayez de garder la serviette aussi lâche que possible afin qu’elle ne s’accroche pas à votre dos ou à votre côté. Cela évite également que votre peau ne se dessèche. Vous pouvez également utiliser une serviette pour sécher vos cheveux.
Utilisez un humidificateur si possible
Si votre peau est fraîche et sèche, il est bon d’essayer un humidificateur. Il aidera à éviter que votre peau ne soit trop déshydratée et contribuera également à maintenir la température de l’air entre 30 et 40 degrés centigrades. Il est préférable d’apporter un humidificateur dans une maison où il n’y a pas d’autres appareils, pour aider à maintenir une température de l’air plus appropriée à votre type de peau et au nombre de personnes dans la maison.
Ne pas utiliser trop d’huile sur la peau
Lorsque vous vous lavez le visage, vos glandes sébacées, situées près de la bouche, du menton et des sourcils, sont très certainement nettoyées. Vous devez donc éviter de vous laver le visage avec un nettoyant qui contient de l’huile. Les nettoyants à forte concentration d’huile sont également plus susceptibles d’endommager votre peau. Vous pouvez, bien sûr, essayer de vous laver le visage avec un nettoyant doux à base d’huile.
Évitez de vous brosser les dents si elles contiennent trop de pulpe
Il est préférable d’éviter de se brosser les dents avec des cure-dents ou des pipes à dents, car ces produits chimiques peuvent être très puissants et donc endommager l’émail et l’enfresco de vos dents. Pour réduire ce risque, il faut toujours se brosser les dents avec une brosse à dents en composite (dentifrice compact avec un accessoire pour fil dentaire et brosse).
Essayez de suivre un régime si vous êtes en sous-poids ou si vous souffrez de maladies chroniques telles que le diabète ou une maladie cardiaque.
L’exercice physique est devenu un élément crucial de la vie de nombreuses personnes en sous-poids ou atteintes de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux ou l’arthrite. Il est donc important de s’assurer que vous avez une alimentation saine. Vous devez vous efforcer de prendre 2 à 3 repas par jour et de dormir 2 à 3 heures. Un corps sain est capable d’absorber de l’énergie à partir des aliments et de maintenir un état sain et actif. Cela signifie que vous devriez pouvoir faire de l’exercice 2 à 3 fois par semaine, si vous n’êtes pas en mesure de le faire à d’autres moments.
Il ne tient qu’à vous de vous sentir bien !
Quelle est votre meilleure stratégie pour gérer votre cellulite ? Vous pouvez toujours commencer par prendre mieux soin de vous. Les visites régulières chez le médecin et les examens réguliers sont rarement suffisants. La meilleure solution est de gérer le problème soi-même. La clé est de trouver un produit qui fonctionne le mieux pour vous et qui vous aidera à maintenir votre poids santé. Maintenant, vous pouvez être tranquille en sachant que votre problème disparaîtra bientôt. Avec un peu d’effort, vous pouvez avoir une belle peau et un corps sain et robuste.
