Comment éviter le cancer de la peau dû au soleil
En vieillissant, notre peau peut perdre un peu de son élasticité et paraître plus lisse. Mais si le processus naturel de vieillissement est inévitable, il n’est pas assez rapide pour la plupart des gens. Pour éviter le cancer de la peau dû au soleil, restez à l’écart du soleil pendant au moins 8 heures par jour. Cela vous évitera de vous exposer avant qu’il ne fasse trop chaud, et cela empêchera également le cancer de la peau de se développer en premier lieu. Voici quelques conseils pour vous aider à éviter le cancer de la peau dû au soleil.
Restez hydraté
L’un des meilleurs moyens d’éviter le cancer de la peau dû au soleil est de boire de l’eau tous les jours et d’éviter de passer trop de temps au soleil. L’une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour rester hydraté est de boire beaucoup d’eau.
Continuez à suivre votre routine de soins de la peau
Il est important de conserver votre routine de soins de la peau telle qu’elle était lorsque vous étiez très jeune. Vous ne voulez pas développer de l’acné, de la rosacée ou d’autres cancers de la peau, car votre peau s’améliore avec l’âge. Pour garder votre peau propre, l’hydrater et la ramener à son état naturel, vous devez suivre votre routine de soins de la peau telle qu’elle était lorsque vous étiez très jeune.
N’oubliez pas d’exfolier votre peau
L’exfoliation est la clé pour garder une peau propre et saine. C’est également le seul moyen d’éliminer les toxines et de produire du collagène, qui est l’élément constitutif d’une peau extra-épaisse. Exfoliez votre peau une fois par semaine, en utilisant un ou plusieurs gommages doux. Évitez de frotter trop fort, car cela peut endommager votre peau. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez envisager d’utiliser un nettoyant moussant après avoir nettoyé votre peau. Certains nettoyants moussants contiennent plus d’eau que d’autres, ce qui peut aider votre peau à se sentir nettoyée et hydratée.
N’utilisez pas trop de fond de teint
Nous aimons nos fonds de teint. Ils aident notre peau à paraître plus jeune et plus saine. Mais trop de fond de teint peut en fait augmenter le risque de cancer de la peau. C’est exact. Plus de cancers de la peau. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, sur 100 personnes qui commencent à prendre des médicaments anticancéreux, il y a 66 % de chances que cette personne développe un cancer de la peau. Pour éviter le cancer de la peau dû au soleil, portez des vêtements légers lorsqu’il fait complètement noir dehors. Cela vous empêchera d’être trop exposé au soleil et de développer trop de rides dues au vieillissement. Ne portez pas de maquillage lorsque le soleil est présent. Vous ne pouvez pas protéger votre peau des rayons du soleil, mais vous pouvez protéger votre maquillage de la pénétration de ces rayons.
N’oubliez pas d’hydrater votre peau.
Lorsque vous êtes jeune, votre peau est lisse et élastique. En vieillissant, votre peau devient moins dense et vous commencez à perdre certaines de vos huiles naturelles. Cela peut rendre votre peau sèche et tendue, ce qui peut provoquer des poussées d’eczéma ou d’autres cancers de la peau. Hydratez votre peau une fois par semaine. Pour certaines personnes, cela peut signifier utiliser un hydratant pour le visage et un hydratant pour le corps en même temps. Pour d’autres, elles peuvent utiliser un hydratant pour le visage et un hydratant pour le corps le même jour. Si vous avez la peau sensible, vous pouvez envisager d’utiliser un nettoyant moussant après avoir nettoyé votre peau. Certains nettoyants moussants contiennent plus d’eau que d’autres, ce qui peut aider votre peau à se sentir nettoyée et hydratée.
Derniers mots
La bonne nouvelle est qu’il y a maintenant de l’espoir pour nous tous quant à la nature du cancer de la peau. Le rapport de l’étude International Sunlit Days a maintenant déterminé que seuls 15 % des écrans solaires sont réellement efficaces contre les rayons UV. La mauvaise nouvelle est que plus le produit est récent, plus il est dommageable pour votre peau. Par exemple, si vous portez un écran solaire avec un écran léger de l’Illinois, l’écran solaire endommagera l’écran léger de l’Illinois. Heureusement, il existe des moyens de protéger votre peau des rayons du soleil. En suivant les étapes suivantes, vous pouvez protéger votre peau des rayons nocifs et prévenir le vieillissement de votre peau. Restez à l’abri du soleil pendant au moins 8 heures par jour, démaquillez-vous lorsque le soleil est présent, portez des gants lorsqu’il fait jour et hydratez votre peau.
