Phytoptim
est un complément alimentaire qui soutient l’esprit en cas d’humeur et de tristesse et pour maintenir un bon moral, est également connu comme une herbe sèche.La sérotonine est un précurseur des substances qui maintiennent une bonne humeur.Phytoptim est une solution naturelle contre les troubles de l’humeur (changements d’humeur récurrents, humeur négative, manque d’entrain). Il contribue à redonner la banane dans les moments de tristesse ou morosité.
Phytoptim contient des plantes essentielles pour l’équilibre mental. Il est composé de Nard de l’Himalaya, du Griffonia simplicifolia et du Gingembre (racine)
Le Nardostachys Jatamansi ou nard de l’Himalaya est utilisé depuis des milliers d’années en Inde pour maintenir une humeur joyeuse et éliminer les humeurs moroses et autres angoisses mentales. Il possède des qualités de régulation de la mémoire et de repos mental. Il a des qualités sédatives et apaisantes. Ainsi, elle maintient et gère l’humeur. Elle est fréquemment utilisée comme plante « bien-être » pour aider à soulager le stress, l’épuisement nerveux et/ou la tristesse. Cependant, elle peut être consommée quotidiennement sans danger. Elle ne produit pas de somnolence, mais procure un sentiment de sérénité et de détente particulièrement bénéfique en cas d’anxiété, d’insécurité et/ou de doute.
Le Griffonia simplicifolia est une plante tropicale qui pousse principalement en Afrique. Elle contient du 5- 0H-tryptophane lié à un lipide, ce qui la rend efficace pour calmer l’humeur.
Les sources:
Nardostachys Jatamansi 340 mg – Griffonia simplicifolia 920 mg – Zingiber officinale (racine) 100 mg – Autres ingrédients : agile verte – lycopode en massue – farine de graine de caroube – glucose- silice colloïdale – cellulose – Enveloppe : gélule d’origine végétale
Carnevale G., Di Viesti V., Zavatti M., Zanoli P., 2011. Anxiolytic-like effect of Griffonia simplicifolia Baill. seed extract in rats. Phytomedicine Int. J. Phytother. Phytopharm., 18, 848-‐851.
Cangiano C. et al, 1998. Effects of oral 5-hydroxy-tryptophan on energy intake and macronutrient selection in non-insulin dependent diabetic patients. Int. J. Obes. Relat. Metab. Disord. J. Int. Assoc. Study Obes., 22, 648-‐654.
PhytoDoc, 2015. Griffonia – Gewinnung und Wirkstoffe http://www.phytodoc.de/heilpflanzen/griffonia
Walter H. Lewis, Memory P. F. Elvin-Lewis, 2003. Medical botany : plants affecting human health. J. Wiley & sons, Hoboken (N.J.), Etats-Unis, 832 p.
Birdsall T.C., 1998. 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Altern. Med. Rev. J. Clin. Ther., 3, 271-‐280.
Shaw K., Turner J., Del Mar C., 2002. Tryptophan and 5-hydroxytryptophan for depression. Cochrane Database Syst. Rev., CD003198.
http://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/atReq.do?atid=5htp&lang=fra
http://www.everydayhealth.com/drugs/5-htp-5-hydroxytryptophan
Coleman M. Infantile spasms associated with 5-hydroxytryptophan administration in patients with Down’s syndrome. Neurology 1971;21:911-9.
Sternberg EM, Van Woert MH, et al. Development of a scleroderma-like illness during therapy with L-5-hydroxytryptophan and carbidopa. N Engl J Med. 1980;303:782,787.
Joly P, Lampert A, et al. Develoment of pseudobullous morphea and scleroderma-like illness during therapy with L-5-hydroxytryptophan and carbidopa. J Am Acad Dermatol. 1991;25(2 pt 1):332,333.
Lacoste S., 2014. Ma bible de la phytothérapie. Leduc.s Editions, Paris, 647 p.